Добре Дошли

Добре Дошли. Надяваме се миговете които прекарате с нас да са приятни, полезни и весели за вас. Благодарим ви че ви има.
Добре Дошли

Тук всеки е добре дошъл. Да Споделяме и обменяме приятна и полезна информация както и да се позабавляваме заедно.

Истинските феномени в България Спортният глас на България. Бъди Готин и влез в купона!

Вход

Забравих си паролата!

Обърни Внимание НАВРЕМЕ

*за повече информация относно кампанията търсете на http://www.mtel1788.org

За да слушате радио направо от сайта трябва да имате инсталиран Флаш плеър.


    3 табута в името на красотата

    Share
    avatar
    Violina Georgieva
    Администратор
    Администратор

    Пол : Female
    Брой мнения : 436
    Точки : 3894
    Репутация : 4
    Дата на регистрация : 26.12.2009
    Възраст : 32
    Местожителство : Шумен

    3 табута в името на красотата

    Писане  Violina Georgieva on Нед 3 Яну - 11:22:20

    Представяме ви трите основни “не трябва”, които е нужно да знае всяко момиче.

    1. Да забравя за здравословното хранене

    Много е важно, приемът на храна да е повече е от количеството на използваното. Така също, не трябва да забравяте да следите менюто си. В него трябва задължително да има зеленчуци и плодове, особенно през пролетта и лятото – те помагат за освобождаването на организма от шлаките и обогатяват с витамини.
    Това просто правило може да ви избави от нездравословния цвят на лицето и да нормализира обмяната на веществата, така нужно при проблемна кожа. И забравете за бързата храна!

    2. Да се живее без свеж въздух

    Всеки ден вашата кожа се нуждае от кислород. Поради тази причина старайте се ежедневно да се разхождате навън за 30 минути. Заменете отиването да работата с градския транспорт с разходка до там. Нощната разходка пък ще ви гарантира здравословен цвят на лицето и дълбок сън!

    3. Да се откажете от здравословния сън
    Специалистите съветват да спим не по-малко от 8 часа на ден. По мнението им, иметто тази продължително се явява минимума, необходим за възстановяването на организма. 8-часовият сън е важен и за красотата – пълноценната почивка вечер избавя от тъмни кръгове около очите или пък сенки. Също така от сив цявт на лицето и мазна кожа.
    cunka


    ________________
    РаЗлЧНа сЪм Да, И к'Во оТ тОВа, пРоБлЕм лИ иМа, КаЖи Го СеГа! НяМа Да СпИрАм щЕ дЕйСтВаМ дОкРаЙ, ДрУг Не ВизИрАм, ЖиВоТа Е РаЙ! нЕ мИ пОмАГаЙ аЗ мОгА сАмА. МиСлИ мУ тИ-аЗ нЯмАм ЦеНа!!!

      В момента е: Чет 16 Авг - 7:56:25